「プロテインって結局どれがいいの？
この記事では
✔ なぜザバスが人気なのか
✔ 種類の違い
✔ どんな人におすすめか
を初心者目線で分かりやすく解説します。
ザバスプロテインとは？
ザバスは**明治（meiji）**が販売している日本トップクラスのプロテインブランド。
ドラッグストア コンビニ 楽天・Amazon
どこでも見かける＝信頼度が高いのが最大の特徴です。
ザバスが初心者に選ばれる3つの理由
① 圧倒的に飲みやすい
プロテインにありがちな
❌ 粉っぽさ
❌ 変な後味
が少なく、ココア・バニラ味は普通に美味しいです。
👉 初心者が挫折しにくい
② 日本人向けに作られている
海外プロテインと違い、
甘すぎない お腹を壊しにくい 成分がシンプル
👉 「とりあえず失敗したくない人」向け
③ 種類が多く目的別に選べる
筋トレ・ダイエット・健康維持
全部対応しているのがザバスの強みです。
ザバスプロテインの種類と選び方
🔹 ホエイプロテイン100（王道）
おすすめ度：★★★★★
筋トレ 運動後のタンパク質補給 初めてのプロテイン
👉 迷ったらこれ
🔹 ソイプロテイン（ダイエット向き）
おすすめ度：★★★★☆
置き換えダイエット 腹持ちが良い 女性人気が高い
👉 食事量を減らしたい人向け
🔹 ウェイトダウン（脂肪対策）
おすすめ度：★★★★☆
ガルシニア配合 カロリー控えめ
👉 運動＋ダイエットをしたい人
ザバスはこんな人におすすめ
✔ プロテイン初心者
✔ 味に失敗したくない
✔ コンビニ感覚で安心して飲みたい
✔ ダイエットや健康目的
逆に👇
❌ コスパ最重視
❌ 成分マニア
この人は海外プロテインの方が合うかもです。
ザバスの口コミ・評判（よく見る声）
良い口コミ
「とにかく飲みやすい」 「溶けやすい」 「初心者でも続けられる」
悪い口コミ
「値段はやや高め」 「甘さが合わない人もいる」
👉 失敗が少ない＝初心者向け
楽天でザバスを買うメリット
ポイント還元が大きい セール時は実店舗より安い まとめ買いしやすい
